巨蟹座男生在十二星座中一向以顾家、深情、专一著称，他们对感情的重视程度往往超出很多人的想象。但正因为巨蟹男把感情看得太重，一旦他们在某段关系中感到不被理解或缺少温暖，就有可能在精神层面上慢慢向外倾斜。精神出轨不同于肉体出轨，它更加隐蔽，更加难以察觉，但对伴侣造成的伤害却一点不小。如果你身边有一个巨蟹男，不妨看看他是否有以下这些表现，也许能帮你提前发现一些端倪。
回复消息变慢
巨蟹男在真心喜欢一个人的时候，回复消息的速度是非常快的，哪怕再忙也会抽空回一句"在忙，等下找你"。但如果他精神出轨了，你会发现他的回复速度明显变慢了，甚至有时候消息发出去好几个小时都没有回应。他不再是那个秒回你消息的暖男，取而代之的是一种敷衍和心不在焉。你可能会安慰自己说他只是忙，但如果他对别人的消息总是秒回，对你却越来越冷淡，那就要引起注意了。
情绪变得反复无常
巨蟹男本身就属于情绪比较敏感的星座，但当他精神出轨的时候，这种情绪波动会变得更加明显。有时候他会对你突然变得很温柔，像是在弥补什么，充满愧疚感；有时候又会莫名其妙地对你发脾气，挑你的毛病，甚至会故意制造争吵，以此来给自己找一个心理上的"合理借口"。这种忽冷忽热的态度，其实是他内心在你和另一个人之间摇摆不定的外在表现。他的温柔不一定是因为爱，而可能是因为亏欠。
手机变得异常敏感
巨蟹男平时其实不太在意自己的手机放在哪里，但当他精神出轨后，手机就像成了他的贴身宝贝。他会把手机设置密码，而且频繁更换；你靠近的时候他会下意识地锁屏，甚至会把手机屏幕朝下放。如果你提出要看他的手机，他可能会表现得很生气，用"你是不是不信任我"来反击你。对于重视隐私这件事本身无可厚非，但当一个原本毫无保留的人突然变得遮遮掩掩，这本身就是最大的问题。
开始注重外在形象
巨蟹男平时的生活是比较居家的，他们不太在意外在打扮，舒服就好。但如果他突然开始在意自己的穿着打扮，开始买新衣服、换发型、喷香水，而且这些变化并不是为了和你约会，那就要小心了。一个平时素面朝天的男人，突然变得精致起来，一定是有原因的。如果他是为你而改变那另当别论，但如果他的这些变化与你无关，很可能他是为了给另一个人留下好印象。
提到某个异性变频繁
巨蟹男如果精神出轨，有时候会不自觉地频繁提起某个异性朋友或同事。他可能会说"我们公司新来的那个女生挺有趣的"，或者说"她今天帮了我一个忙"。一开始可能只是偶尔提到，但如果你发现这个名字出现的频率越来越高，而且他在提到这个人的时候眼睛会发亮、语气会变得柔和，那这几乎就是一种精神出轨的信号了。巨蟹男的情感表达是很细腻的，他们对一个人有好感，往往会在语言和神态上不自觉地流露出来。
对你的关心减少
巨蟹男最擅长的就是嘘寒问暖，他们会记住你爱吃什么、怕冷还是怕热、什么时候该提醒你吃药。但当他的心已经分给别人一部分的时候，他对你的这些细致入微的关心就会明显减少。你生病了他可能只说一句"多喝热水"，你加班到很晚他也不会像以前那样担心地打电话来催你回家。不是他不爱你了，而是他的精力已经被分散了，他的温柔不再只属于你一个人。
减少亲密互动
巨蟹男是典型的肢体接触爱好者，他们喜欢牵手、拥抱、靠在一起看电视。但如果他精神出轨了，他会本能地减少和你的亲密接触。不是你做错了什么，而是他的内心已经产生了距离感。当他心里装着别人的时候，和你的每一次亲密接触都会让他产生一种微妙的负罪感，所以他宁愿选择回避。这种回避可能表现为不再主动抱你、睡觉时背对你、甚至你靠近他的时候他会下意识地躲开。
开始翻旧账
巨蟹男在精神出轨的阶段，经常会把以前的事情翻出来跟你吵架。"你上次就是这样的""你从来都不理解我""我们之间的问题又不是一天两天了"。这些话听起来像是在表达不满，但本质上是他内心在为自己找理由。他需要让自己相信"是我们的感情出了问题，不是我的错"，这样他才能心安理得地把感情寄托在别人身上。翻旧账是巨蟹男给自己"合理化"的一种方式。
变得沉默寡言
巨蟹男原本就不是特别爱表达内心想法的人，但在恋爱关系中，他们愿意和你分享自己的喜怒哀乐。一旦他精神出轨了，他会变得越来越沉默。你问他怎么了，他说"没事"；你想和他聊聊，他说"没什么好聊的"。他不是没有心事，而是他的心事已经不再和你分享了。这种沉默比争吵更可怕，因为它说明他在你面前已经关上了心门。
巨蟹男的精神出轨是一个渐进的过程，不会一夜之间就发生。如果以上这些表现只是一两个，可能只是正常的疲惫期，但如果多个表现同时出现且持续时间较长，那就值得你认真对待了。最好的做法不是质问和猜疑，而是坐下来好好沟通，了解他内心真正的需求，毕竟巨蟹男骨子里最渴望的，依然是一个温暖而稳定的家。