卧室是我们每天休息和睡眠的地方，装修得好不好直接影响到我们的睡眠质量和身体健康。很多人在装修卧室的时候只顾着好看，却忽略了一些重要的风水和实用方面的忌讳，结果住进去以后才发现各种问题。今天就来和大家详细聊一聊卧室装修中常见的忌讳，帮助大家避坑，打造一个舒适安心的睡眠空间。
忌颜色过深
很多人觉得卧室用深色系看起来很有格调，比如大面积使用黑色、深灰色或者深棕色。但卧室毕竟是休息的地方，颜色太深容易给人压抑、沉闷的感觉，时间长了会让人情绪低落，甚至影响睡眠。尤其是整面墙都刷成深色，躺在床上会有一种被包围的压迫感。建议卧室整体色调以柔和、温暖的颜色为主，比如米白色、浅灰色、淡蓝色或者暖黄色，这样既能营造温馨的氛围，又不会影响心情。
忌镜子对床
这一点很多人都听说过，确实有道理。卧室里如果放了镜子，最好不要正对着床。一方面，半夜醒来迷迷糊糊看到镜子里的人影，很容易被吓到，长期这样会影响睡眠质量。另一方面，从风水角度来说，镜子对床也被认为是不吉利的。如果卧室空间有限必须放镜子，建议把镜子放在衣柜门内侧，用的时候打开，不用的时候关上，既实用又避免了镜子对床的问题。
忌卧室过大
有人觉得卧室越大越好，住着敞亮。其实卧室面积并不是越大越好，一般主卧在15到20平方米左右就比较合适。如果卧室太大，人在里面会缺少安全感，从风水上来说也有"房大人少，气场不稳"的说法。过大的卧室还会导致暖气或者空调效果不好，冬天冷夏天热，反而住着不舒服。
忌横梁压顶
如果卧室的天花板上有明显的横梁，床位最好不要安排在横梁正下方。横梁压在头顶上方，会给人一种无形的压力，时间久了容易头疼、失眠、精神紧张。如果房间里确实有横梁又没办法避免，可以通过做吊顶来遮挡横梁，这样既美观又化解了横梁压顶的问题。
忌电器过多
很多人喜欢在卧室里放电视、电脑、音响等各种电器，方便自己躺在床上看电影、打游戏。但这些电器在运行的时候会产生电磁辐射，而且屏幕的蓝光会影响褪黑素的分泌，导致入睡困难。卧室里的电器越少越好，最多保留一个空调和一盏台灯就够了。如果一定要用电脑或手机，睡前至少提前半小时关掉，让大脑有足够的时间进入放松状态。
忌床头靠窗
床头靠窗是很多小户型容易犯的错误，因为房间小，只好把床靠墙角或者窗户边放。但床头靠窗有很多不好的地方：一是窗户隔音效果差，外面的噪音会影响睡眠；二是窗户可能漏风，冬天睡在窗边容易着凉；三是从心理上来说，床头没有实墙靠着，会让人缺乏安全感，睡觉不踏实。最好让床头靠着一面完整的实墙，这样睡眠质量会好很多。
忌卧室门对厕所
卧室门正对卫生间门也是装修中的一大忌讳。卫生间是潮湿、有异味的地方，如果卧室门正对着厕所门，每次开门都可能闻到不好的气味，而且湿气也容易跑到卧室里来，时间长了对身体不好。如果户型已经这样了，可以考虑在卫生间门口加一个隔断或者屏风，或者平时随手关好卫生间的门，尽量减少湿气和异味进入卧室。
忌床头无靠
床头没有靠墙，或者靠的是窗户、柜子侧面，这种摆放方式都是不好的。床头没有靠山，人在睡觉的时候潜意识里会觉得不踏实，容易做噩梦或者半夜惊醒。正确的方式是让床头紧贴一面结实的墙壁，这样人睡觉时才会有稳定感和安全感。
忌灯光刺眼
卧室的灯光应该以柔和为主，很多人在卧室装了很亮的大灯，一开灯亮得跟白天似的，这样反而不利于入睡。卧室建议采用暖色调的灯光，色温在3000K左右比较合适。可以装一盏主灯加几盏辅助灯，比如床头壁灯或者小夜灯，睡前把主灯关掉，开一盏柔和的台灯，营造出适合入睡的环境。
忌杂乱无章
卧室里的物品摆放也非常重要，如果到处堆满杂物、衣服，床上也乱七八糟的，人在这样的环境里是很难安心入睡的。卧室应该保持整洁清爽，衣柜做好分区收纳，床边不要堆太多东西。一个干净整洁的卧室，才能让人身心放松，一夜好眠。
卧室装修最重要的原则就是以舒适和实用为主。装修前多了解一些忌讳和注意事项，入住后才能住得安心、睡得踏实。希望这篇文章能帮到正在装修或准备装修的朋友们，祝大家都能拥有一个温馨舒适的卧室！