在八字命理学中，判断一个人的身强还是身弱，是分析命局最基础也是最关键的一步。很多人学八字，看了很多书，背了很多口诀，可一到实际排盘就犯迷糊，不知道该从哪里下手。其实，判断身强身弱并没有想象中那么难，只要掌握几个核心方法，理清基本逻辑，你也能学会自己看。接下来就用最通俗的方式，一步步教你怎么判断身强身弱。
什么是身强身弱
所谓"身"，指的就是八字中的日主，也就是日柱天干那个字，它代表的是你自己。身强，就是日主在整个八字中力量比较旺盛；身弱，就是日主力量比较薄弱。你可以把它想象成一个人的身体素质，有人天生强壮，有人天生瘦弱，八字中的日主也是同样的道理。身强的人往往精力充沛、抗压能力强，身弱的人则可能容易疲惫、需要借助外力来帮助自己。
先看日主是什么
判断身强身弱的第一步，就是确定你的日主是什么五行。天干有十个，对应五行各两个：甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，庚辛属金，壬癸属水。你是甲木日主还是庚金日主，这一步一定要先搞清楚。因为不同的日主，判断强弱的标准是一样的，但所对应的帮助和消耗的五行却完全不同。比如甲木日主，水生木，木帮木，这两类就是帮助日主的力量；而金克木，木克土，火泄木，这些就是消耗日主的力量。
看地支藏干的力量
很多人只看天干，忽略了地支，这是判断身强身弱的一大误区。八字一共八个字，天干四个，地支四个，而每个地支里面还藏着一到三个天干，叫做"藏干"。这些藏干的力量不可忽视。比如地支"寅"，里面藏有甲木、丙火和戊土，其中甲木是本气，力量最大。所以判断日主强弱时，一定要把地支藏干的力量也计算进去，这样才能得到准确的。
月令是关键
在所有判断身强身弱的方法中，月令是最重要的一环。月令就是月柱的地支，代表你出生的那个月份。古书上说"得令者旺，失令者衰"，意思就是日主如果得到了月令的帮助，那它就很旺；如果月令克制日主或者与日主无关，那就比较弱。举个例子，甲木日主生在春天（寅月、卯月），春天属木，木在春天正当令，力量最强，这就是"得令"。反过来，如果甲木生在秋天（申月、酉月），秋天属金，金克木，日主就"失令"了。月令在身强身弱的判断中，往往占到四成甚至更多的权重。
看生扶的力量
生扶，就是帮助日主的力量。具体来说，包括印星和比劫两类。印星是生我的五行，比如日主是木，水生木，那水就是印星；比劫是和我同类的五行，比如日主是木，其他天干地支中出现的木就是比劫。如果八字中印星和比劫的数量多、力量大，日主就容易偏强。相反，如果印星和比劫很少，甚至完全没有，日主就容易偏弱。
看克泄耗的力量
和生扶相反的力量叫克泄耗。克是克制日主的五行，比如金克木；泄是日主所生的五行，比如木生火；耗是日主所克的五行，比如木克土。如果八字中克泄耗的力量很多很强，那日主就会被削弱。判断身强身弱，其实就是把生扶的力量和克泄耗的力量放在一起比较，哪边力量大，日主就偏向哪边。
综合判断的方法
现在很多人采用的是综合打分法，就是把每个字对日主的影响都赋予一定的分值，然后加总比较。月令算四分，其余七个字各算一分或半分不等。日主得到生扶的总分如果超过一半，就算身强；反之就算身弱。不过这种方法只是辅助参考，实际判断中还要结合地支之间的刑冲合害、大运流年的变化等因素综合考量，不能死板地套用数字。
身强身弱不是好坏之分
最后要特别强调一点，身强和身弱本身并没有好坏之分。身强的人不一定就好，身弱的人也不一定就差。身强的人如果八字中恰好有很强的官杀或财星来制约和使用，反而能成就大事业。身弱的人如果大运流年走印运或比劫运，得到帮助，一样可以发达。关键在于整个命局的组合是否平衡、流通是否顺畅。这才是八字分析的精髓所在。