印堂的位置在哪里面相
印堂的位置
印堂位于两眉中间、额头正中，也就是鼻梁上端、两侧发际线的交点。这个位置正好是在前额最平坦的地方，在上面摸一下，两眉毛之间的凹陷处就是印堂。印堂在中医上是一个重要的穴位，属于经外奇穴。
印堂在面相中所处的位置
在面相学里，印堂被称作"命宫"，是面相十二宫之首。它掌管着一个人的总体运势、胸襟气量以及早年的运程。古人认为印堂发亮就有好事，所以印堂在面相判断中占有很重要的位置。看人是否健康要看他的印堂。
印堂的宽窄有什么含义
印堂宽大（可以容纳两指以上）：心胸开阔，为人豁达，做事不纠结，人缘好，容易成事。
印堂窄小（不足一指宽）：心眼小，容易钻牛角尖，遇到事情想不开，性格内向执拗。
印堂适中（约一指半宽）：性格温和，待人接物比较得体。
印堂的纹路可以用来看运势
- 悬针纹（印堂中间的一条竖纹）：性格固执，容易操心劳神，在事业上虽然努力但是压力大。
双雀纹（两条竖线）：心思重，做事小心谨慎，但是容易优柔寡断。
川字纹（三条竖线）：工作辛苦，事事亲力亲为，中年以后压力大。
印堂平滑无纹：心态好，运势顺，生活中的烦心事少。
印堂气色怎么判断
红润有光泽：运势很好，身体状况也好，近期会有好事。
- 发暗发黑：近期运势不好，身体可能有隐患，做事不顺利。
发青：由于受到惊吓或者肝气郁结，所以情绪不稳定。
发黄明润：财运亨通，事业上升期。
- 发白无血色：气血不足，精神不振，做事没有劲。
印堂上长的痣以及相貌
印堂有善痣（黑亮圆润）：表示贵人运好，一生有福气，女性则旺夫。
印堂有恶痣（灰暗、形状不规则）：做事容易受阻，感情上会有波折。
印堂正中长痣：此人有主见，但是有时候太自我了。
印堂无痣：最常见的情况，需要结合气色和其他面相综合判断。
印堂饱满和平坦的不同
印堂饱满微隆：先天元气充足，精力充沛，有魄力做事容易成功。
印堂平展：性格温和，不善争斗，生活简单。
印堂凹陷：先天体质较弱，做事缺乏自信，需要后天多加调理。
通过观察印堂来判断身体情况
印堂可以反映健康
中医认为印堂是人体气血汇聚的地方，和心肺的功能有关。印堂处皮肤较薄、血管较多，因此身体内部的变化很容易在该处显现出来。一个人的身体好不好，不用说出口来判断，从印堂的颜色以及状态上就可以知道八九分了。
印堂发红——心火旺
印堂发红，说明体内有热，心火旺盛。一般而言，这样的人都会表现出以下特点：
- 易于心烦失眠
脾气急躁，容易上火
口腔溃疡反复发作
- 舌头尖红、口干
建议：少熬夜、少吃辛辣食物，可以用莲子心泡水喝，清心降火。
印堂发暗发黑——肾气不足或者瘀血
印堂颜色发暗甚至发黑，要引起重视：
偏暗青：肝气不舒，情志抑郁，长期压力大
偏暗黑：肾气亏损，腰膝酸软，精神不振
- 发暗无光：体内有瘀血，血液循环不好，女性会出现痛经、月经不调
建议：及时调理，多休息，可以适当运动促进血液循环。
印堂发白——气血两虚
印堂发白无血色，说明气血不足：
经常头晕乏力
- 整体肤色偏白或者萎黄
容易心慌气短
- 手脚发冷
女性月经量少、颜色淡
建议：多吃补气血的食物，红枣、桂圆、当归等，保证充足的睡眠。
印堂发青——肝有问题或者受寒
印堂发青色，主要是由两个原因造成的：
肝气郁结：经常生气、情绪压抑，胸口发闷，两肋胀痛
- 寒：体内寒气重，怕冷，腹部疼痛，大便稀溏
建议：保持心情愉快，少生气，可以喝点生姜红枣茶来驱寒暖胃。
印堂发黄——脾胃虚弱
印堂偏黄，特别是暗黄色的时候，就说明脾胃不好：
- 食欲下降，吃东西后消化不良
容易出现腹胀、腹泻的情况
身体虚弱，容易疲倦
面色整体发黄，好像蒙上了一层灰
建议：饮食要规律，少食生冷油腻食物，多食用山药、小米粥等养胃的食物。
印堂长痘——心肺热盛
印堂反复长痘痘，与心肺功能失调有关：
最近压力大、焦虑
有肺热的话，咽喉会有不适感、咳嗽
睡眠质量不好
呼吸系统较弱
建议：多喝水，清肺热，大便通畅，少吃油炸食物。
印堂处有竖纹——长期操心伤肝
印堂出现明显的竖纹，除了是面相问题之外，也反映了身体的状态：
- 长期睡眠不好
- 常常皱眉，头部肌肉紧张
- 肝血不足，眼睛干涩
神经衰弱、记忆力减退
建议：学会放松，晚上少看手机，按揉印堂穴可以缓解紧张。
印堂凹陷——先天体质差
印堂明显凹陷，说明：
先天元气不足
免疫力差，容易生病
- 精力不济
中气不足，说话声音小
建议：坚持锻炼身体，增强体质，饮食上要营养均衡。
日常按揉印堂的好处
每天用拇指或者中指按揉印堂穴1-3分钟，力度适中，可以起到以下作用：
- 缓解头痛、头晕
改善失眠、助眠
- 疏通鼻塞、缓解鼻炎
减轻眼部疲劳
- 使人心情平静，减轻焦虑
