梦见自己被打：这可能是什么意思？
梦境被打的常见类型
梦到被打有各种各样的形式。在梦中被陌生人追打，或者是认识的人扇耳光，有时候是被人围殴。也有很多人梦见被打但是没有还手之力，只能逃跑或者默默忍受。这些梦醒来之后常常让人感觉后怕，并且觉得身体有些不舒服。
现实压力的象征性表现
这类梦一般与白天的压力有关。最近工作上被批评很多次，所以在梦里就变成了被打的画面。总是忍让别人过分的要求的话，在梦中就会出现被攻击的情况。身体疲倦或者长时间处于焦虑的状态下，大脑也会用挨打的梦境来提醒自己：要休息了
内心冲突的另一种形式
有时候，梦中出现的“打斗”就是内心矛盾的一种表现。比如是否要辞职、是否要结束一段感情——左右为难的心情，在梦里变成了两个人打架。如果对自己要求很严苛的话，那么在梦中被你打的人也许就是你自己，这说明你在自责。
需要关注的信号
偶尔出现这样的梦不必过于在意。如果连续几天都梦见被打，或者梦境特别暴力影响到睡眠的话就要注意了。这可能就是身体在告诉你情绪已经积压得太多了。把梦记录下来，看看它们与白天发生的事情有没有关系，会有很大帮助。
为什么会做被打的梦？——深层原因分析
心理方面的原因
情绪积压需要释放：白天受的气没有地方发泄，晚上大脑就用挨打梦来帮你体验冲突。恐惧、不安的投射：害怕失败、担心被拒绝等恐惧在梦里表现为具体的被打场景。潜意识里的自我惩罚：如果觉得自己的某些行为有错，就会在梦中把自己打一顿。
环境和生理的影响
睡觉时身体的感受：有时候被子压在胸口上，或者手不小心碰到墙壁了，大脑就会把这样的感觉编成挨打的梦。睡前信息的影响：看了暴力电影、听冲突的故事、和人吵过架之后，都会产生相关的梦境。作息不规律带来的副作用是熬夜、睡眠紊乱会使得梦境更加混乱、激烈。
人际关系和社会因素
权力关系的体现：如果生活中经常处于弱势地位（比如经常被领导压制），那么在梦里就会出现被动挨打的情况。社交压力的变形：害怕别人的眼光、怕被人排挤，这样的社交焦虑也会变成被打的梦境。以前的经历重现：小时候受过欺负的事情已经过去很久了，但是当自己压力大时还是会梦见那个时候的情景。
应对建议
记录梦境细节：醒来后简单地记下被打的人是谁、为什么打、自己感觉怎么样，并找规律。白天适当发泄情绪：找到安全的方式来释放压力，比如运动、写日记或者和朋友聊天。改善睡眠环境：保持卧室舒适，睡前不要看刺激的内容，养成固定的作息时间。注意重复的主题：如果总是梦到类似的被打的情景的话，那么就需要考虑一下生活中哪些地方需要改变。