什么是本命年
很多人一听"本命年"就觉得心里发慌，其实本命年就是我们每个人的生肖年。每十二年就会轮到一次自己的属相年，这一年就叫做本命年。比如属马的朋友，遇到马年就是自己的本命年了。老一辈的人常说"本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸"，所以很多人到了本命年都会格外紧张。其实了解了本命年的运势规律，提前做好准备，就能把不好的影响降到最低，甚至还能把坏事变成好事。
马年本命年运势如何
属马的朋友到了马年本命年，整体运势可以说是起伏比较大的。按照传统说法，本命年属于"犯太岁"的年份，意思是这一年的运势容易受到冲击，好事可能会打折扣，坏事却容易被放大。具体来说，属马人在本命年可能会遇到以下几个方面的变化：
事业方面，工作上容易出现变动，比如岗位调整、领导更换、项目受阻等情况。本来顺顺利利的事情，到了本命年可能会突然出现意想不到的麻烦。不过也不用太悲观，有些变动反而可能是转机，关键看自己怎么应对。
财运方面，本命年的财运波动会比较大，正财收入可能不如预期，偏财方面更要小心，不建议在这一年进行高风险的投资或者性质的活动，否则容易出现较大的经济损失。
感情方面，已婚的属马朋友在本命年容易和伴侣产生摩擦，双方可能因为小事争吵不断，需要多一份包容和理解。单身的朋友倒是有可能遇到桃花，但质量参差不齐，需要擦亮眼睛，不要被表面现象迷惑。
健康方面，本命年身体也容易出问题，尤其是要注意意外伤害和小毛病反复的情况。平时要多注意休息，不要过度劳累，定期体检也是很有必要的。
本命年的化解方法
既然知道本命年可能不太顺利，那有没有什么办法来化解呢？当然有！老祖宗留下了不少智慧，下面我们一个个来说。
穿红色辟邪
这是最广为人知的本命年化解方法了。很多人在本命年会穿红内衣、红袜子、系红腰带，甚至戴红绳。红色在中国传统文化中代表着喜庆和吉祥，被认为有辟邪挡灾的作用。不过讲究一点的话，这些红色的衣物最好由长辈或亲友赠送，自己买的效果会打折扣。有些地方还有"扎红"的习俗，就是用红绳系在手腕或脚踝上，据说可以拴住好运，挡住霉运。
拜太岁求平安
在本命年去寺庙或道观拜太岁，也是一种常见的化解方式。在传统信仰中，本命年犯了太岁，就要去"安太岁"或者"拜太岁"，祈求太岁星君保佑一年平安顺利。一般在农历正月的时候去拜最合适，带上香烛和供品，诚心诚意地祈祷，心里求个平安踏实。有些地方还有专门的安太岁法事，可以咨询当地的寺庙或道观。
低调行事保平安
本命年有一个很重要的原则，那就是"宜静不宜动"。意思是说在本命年里，尽量不要做太大的变动，比如大搬家、大投资、跳槽、创业等。能稳就稳，能忍就忍，低调做人，踏实做事。这不是说本命年就什么都不能做，而是要三思而后行，不要冲动决定。遇到大事多和家人朋友商量，听听别人的意见，往往能避免很多不必要的麻烦。
行善积德添福气
都说"积善之家，必有余庆"，在本命年多做善事、多积德行，也能帮助化解不好的运势。比如捐款助学、帮助有困难的人、做志愿者、放生动物等等，这些善举不仅能让自己的内心更加平和，也能在冥冥之中为自己积攒福报。心存善念，多做好事，运气自然会慢慢好转。
佩戴吉祥物护身
很多人在本命年会选择佩戴一些吉祥物来护身。属马的朋友可以考虑佩戴与自己三合或者六合生肖相关的饰品，比如虎、狗、羊等属相的挂件，据说可以借助贵人的力量来化解太岁的影响。一些传统的护身符、平安扣、玉佩等也可以随身携带，主要求个心理安慰和平安保障。
调整心态最重要
其实不管是不是本命年，心态都是最重要的。很多本命年不顺利的事情，其实是因为自己太紧张、太焦虑，结果做决定的时候反而容易出错。与其整天担心本命年会不会倒霉，不如把心态放平，该做什么做什么，遇到问题冷静应对。好的心态本身就是最好的护身符，心态好了，做事顺了，运气自然也就来了。
马年本命年的运势虽然会有些波折，但只要提前做好准备，注意化解方法，完全可以平安度过。穿红色、拜太岁、低调行事、行善积德、佩戴吉祥物、调整好心态，这些都是简单实用的化解方法。记住，本命年不是洪水猛兽，它只是人生中的一个特殊年份，用心经营，照样可以过得红红火火。属马的朋友们，不必过于担忧，保持乐观积极的态度，好运自然会眷顾你！