有时候夜深人静的时候，你是不是也会突然梦到那个已经离开很久的人？那种醒来之后心里空落落的感觉，真的让人说不出是什么滋味。最近很多人都在网上说，自己梦到和前女友复合了，那种在梦里重逢的幸福感，醒来之后反而变成了一种深深的失落。今天我们就来聊聊，为什么会做这样的梦，以及这种梦到底意味着什么。
为什么会梦到
人在睡觉的时候，大脑并不会完全休息，它会把我们白天或者更早之前储存的记忆重新拿出来"翻看"。你可能白天并没有刻意去想前女友，但是路过你们曾经一起去过的奶茶店，听到一首你们曾经一起听过的歌，这些细小的触发点都会被大脑悄悄记下来。到了晚上睡觉的时候，大脑就会把这些碎片信息重新组合，于是你就在梦里"见到"了她。
还有一种情况，就是你心里其实还有没放下的情绪。分手之后，有些人嘴上说着"早就放下了"，但是内心深处还是有一些遗憾、一些不舍、一些没有说出口的话。这些情绪如果一直没有被正视和消化，就会在梦里以"复合"的形式表现出来。梦里的复合，很多时候并不是你真的想和她重新在一起，而是你的内心在告诉你：有些东西还没有真正过去。
梦里很甜
梦到和前女友复合的人，几乎都会说同一个感受——梦里真的很甜。在梦里，你们好像从来没有分开过一样，她还是像从前那样对你笑，你们一起逛街、吃饭、聊天，一切都那么自然，那么美好。因为在梦里，没有分手时的那些争吵，没有那些让你们互相伤害的瞬间，大脑自动过滤掉了所有不愉快的部分，只保留了最美好的记忆。
这也是为什么很多人醒来之后会特别失落。梦里的那个世界太完美了，完美到让你觉得现实特别残酷。你在梦里以为自己重新拥有了她，但是睁开眼睛发现枕边空空荡荡的，手机里也没有她的消息，那种从云端跌落的感觉，真的很不好受。
不是想复合
很多人会因为做了这样的梦而产生一种冲动：要不要去找她？要不要重新开始？请你冷静下来想一想。梦到复合，并不代表你真的适合复合。梦是情绪的表达，不是现实的指引。它只是在提醒你，你对那段感情还有一些未完成的情绪需要处理，而不是在告诉你"快去把她追回来"。
你们当初为什么分手？那些导致分手的问题，现在真的解决了吗？如果那些根本性的问题还在，就算复合了，也不过是重蹈覆辙，再经历一次分手的痛苦。很多人复合之后发现，曾经让你们分手的问题依然存在，甚至比之前更严重，因为你们之间多了一层"曾经放弃过彼此"的隔阂。
如何面对
做了这样的梦之后，我们到底应该怎么做呢？
不要急着做任何决定。刚醒来的时候情绪是最不稳定的，这个时候去联系前任，很容易说出一些让自己后悔的话。给自己一点时间，让情绪慢慢平复下来。
试着去正视自己内心的感受。你可以问问自己：我想念的到底是她这个人，还是那段感情带给你的感觉？很多时候，我们怀念的并不是那个具体的人，而是那段时光里那个快乐的自己。搞清楚这一点，你就能更好地理解自己的情绪。
把注意力放回到自己身上。与其纠结于一个梦，不如想想怎么让自己的生活变得更好。去运动、去学习、去认识新朋友，让自己充实起来。当你足够忙碌、足够快乐的时候，那些梦自然就会越来越少。
放下才能向前
人生就像一列火车，有些人注定只是陪你走一段路。他们在你的生命中留下了美好的回忆，但不代表你要一直活在回忆里。梦到前女友复合，说明你是一个重感情的人，这本身并没有什么不好。不要让过去绊住了你向前的脚步。
真正放下一个人，不是忘记她，而是想起她的时候，心里不再有波澜。希望有一天，你能坦然地面对那段过去，感谢她曾带给你的成长，然后转身去拥抱属于你的未来。到那个时候，就算再梦到她，你醒来之后也只会微微一笑，然后继续过好自己的日子。
毕竟，生活总要往前走，而前面，还有更好的风景在等着你。