说到伏天，我们老百姓叫它三伏天，在一年中最热的时候。2026年的大暑从7月16日开始一直到8月24号结束共计四十一天气温非常高，非常炎热！但是大暑在命理上可是很讲究的，并且和气温、运势、健康以及财运都有关系哦。今天我就来掰扯一下这里头的道理，用最简单的语言给大家说一说其中的内容吧。
伏天是啥？
伏天，就是古人留下的说法，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。为什么叫“伏”呢？这时热气潜藏起来到处都燥得很厉害。计算很简单：从夏至往后数第三个庚日是初伏的前一天，第四个庚日为中伏的第一天，在立秋之后第一个庚日就是末伏开始的日子了。2026年的夏至在六月二十一号、立秋是在八月七号左右推算一下就可以确定出今年夏天的时间段了。
2026年夏天的哪一天？
答案就在里面：2026年年初伏期为7月16日至7月25日，中伏时间为7月26日至8月14日，末伏则从8月15日起至月底。记得了，在这段时间里不要随便折腾自己命理上很讲究的！虽然热起来了但是日子还是要过得好好的啊运势也要小心点
伏天命理有什么讲究？
从命理的角度来看，伏天属火，在五行中水是上行之气，因此容易被土压住。代表热情、冲动的一面也有其缺点就是脾气大，心浮躁。此时八字里有火弱的人会比较顺利一些，但是如果火旺的话就需要注意了，很容易引起纠纷或者损失钱财。比如说命理中有喜水的，则在夏天大火的时候会出现旱灾的情况，在这种情况下运势就会变差，并且做事会有各种阻碍的感觉。
怎样保养自己的健康运势呢？
健康是运势的基础，夏天很容易中暑、上火，在命理学里称之为“火气攻心”。多食绿豆、西瓜等清凉食物，少饮辛辣油腻之品。白天不要出去玩了，特别是中午的时候最容易出现偏头痛的情况，这样会伤身体的。另外从命理的角度来看，伏天阴气也开始萌动了晚上最好不要熬夜保证睡眠才能保持好精神状态。如果老觉得累的话，可能是因为火旺消耗了大量的元气，泡一壶菊花茶喝着也挺好的可以调节一下自己。
财运和感情要如何注意呢？
伏天火大，财运方面容易出现冲动投资的情况，在赚钱的事情上要多想一想再决定，并不能随便把钱扔出去。从命理的角度来看此时应该静不宜动保守一些好比存定期存款要比炒股稳妥得多感情方面的矛盾会导致吵架所以夫妻之间要学会互相忍让说些轻松的话题风水中家里可以放点水景或者蓝色的装饰品比如鱼缸、窗帘等来平息怒气并且使人心情愉快财运旺盛。
避暑养生法
伏天避暑不光是舒服，而且和人的运势有关。从命理上讲，热毒入侵会坏运气，因此要穿浅色衣服，并且多待在通风的地方。饮食方面多吃苦瓜、冬瓜可以去火又健脾活动的话选择早晚凉爽的时候散散步不要大汗淋漓否则容易伤元气这些方法简单但是坚持下去身体好运势自然顺
风水调整小贴士
小风水也可以起到大作用。伏天的时候，家里不要把南方的地方堆放杂物了，因为南属火，火太旺容易招灾。可以往北边放点水盆或者风扇来调节湿度平衡。办公室的话桌面要收拾干净乱糟糟的会加重人的燥热情绪。出门时佩戴水晶饰品尤其是海蓝宝有补水辟邪的作用。虽然不费事但是命理上说能够抵消一些霉运
日子怎么过？
伏天中有些日子比较特殊，比如庚日，在命理上庚属金而火旺克金因此做事情容易受阻。2026年夏天的七月初六、十七号是庚日的日子了，请不要去签合同或者搬家等大事。倒是可以选水旺的日子，带“子”、“亥”的日子办事顺利一些黄历可以多看几眼避一避凶时应该没有坏处
所以2026年的伏天从7月16日到8月24日，热是一定的了，但是用命理的眼光来打理生活的话就可以平安地度过。运势嘛，信不信由你决定，不过还是要小心为好。多吃瓜果、少发脾气，在家里打扫干净一些日子过得也挺好。