梦境初现
昨晚做了一个特别真实的梦，梦见自己在梦里因为一件很小的事情突然大发雷霆，对着儿子又打又骂。梦里的我完全失去了理智，手不停地打在儿子身上，儿子哭得撕心裂肺，而我却怎么也停不下来。当我从梦中惊醒的时候，浑身是汗，心跳得特别快，赶紧看了看身边熟睡的儿子，确认他好好的，才长长地松了一口气。可心里的那种愧疚感和恐惧感，却怎么也散不去。我忍不住想，为什么会做这样的梦？是不是说明我内心深处有什么问题？这个梦到底意味着什么？
日有所思
俗话说"日有所思，夜有所梦"，这句话其实有一定的道理。很多时候，我们梦到的场景并不是凭空出现的，而是和我们白天的经历、情绪、压力有很大关系。也许最近工作上遇到了烦心事，和同事闹了矛盾，或者经济上有了压力，又或者和家人之间发生了一些不愉快。这些情绪在白天可能被我们压制住了，没有爆发出来，到了晚上，潜意识就开始"算总账"了。儿子在日常生活中也可能有调皮捣蛋的时候，我们虽然嘴上忍住了没发火，但内心的那一丝烦躁其实一直都在。梦境就是把这些碎片化的情绪拼凑到了一起，编成了一个"暴打儿子"的故事。
压力释放
现代人生活压力大，这是不争的事实。上有老下有小，工作家庭两头忙，每天像个陀螺一样转个不停。时间久了，我们的精神就像一根绷紧的弦，迟早会有断裂的时候。梦里的"暴打"，其实就是潜意识在帮我们释放压力。在现实生活中，我们是父母，是员工，是子女，角色太多了，每个角色都需要我们克制和忍耐。但梦里的那个"我"，不需要克制，不需要忍耐，他把所有积压的愤怒和不满一股脑儿地释放了出来。虽然释放的方式有些极端，但这也恰恰说明，你在现实中压抑了太多的情绪，需要找到一个合理的出口。
愧疚之源
做完这个梦之后，很多人第一反应就是深深的愧疚。明明在梦里打的是儿子，醒来之后心疼的也是儿子。这种愧疚感恰恰说明你是一个深爱孩子的父亲或母亲。你害怕自己会伤害孩子，害怕自己控制不住情绪，这种恐惧其实来自于对孩子的爱。正因为爱得太深，所以才会害怕失去控制。一个不爱孩子的父母，是根本不会因为这样的梦而感到不安的。从这个角度来说，你的愧疚本身就是爱的证明。
情绪管理
这个梦其实是在给我们敲响一个警钟——是时候关注一下自己的情绪管理了。很多人觉得脾气上来的时候发一顿火就好了，殊不知，怒火发完之后，伤害已经造成了。尤其是对孩子，父母的一句狠话、一个巴掌，可能会在孩子心里留下一辈子的阴影。当你感觉到愤怒要爆发的时候，先深呼吸十次，告诉自己"冷静，再冷静"。如果实在控制不住，就暂时离开现场，去阳台吹吹风，去洗手间洗把脸，等情绪平复了再回来处理问题。千万不要在愤怒的巅峰时刻做出让自己后悔的事情。
亲子沟通
很多家庭矛盾的根源，其实就是沟通不畅。孩子不听话，我们只会用吼的方式去"教育"，结果越吼孩子越叛逆，越叛逆我们越生气，形成了一个恶性循环。与其等到情绪失控才去解决问题，不如在平时就建立良好的亲子沟通习惯。每天花十几分钟，和孩子聊聊天，问问他在学校过得怎么样，有没有什么开心的事或者烦心的事。当孩子愿意主动和你说心里话的时候，你就不用在梦里用暴力去"解决"问题了。
关爱自己
我想说的是，做父母的也要学会关爱自己。不要把所有的精力和时间都给了孩子和工作，也要留一点给自己。适当的运动、充足的睡眠、和朋友聊聊天，这些都是很好的减压方式。只有自己的状态好了，才能给孩子一个温暖稳定的家。梦里的暴怒不可怕，可怕的是你明明知道自己的状态不好，却还不愿意停下来调整。
这个梦不是在告诉你你是一个坏父母，而是在提醒你：该休息了，该关注自己的内心了，该换一种方式去爱孩子了。把梦里的暴怒当成一次善意的提醒吧，然后带着这份清醒，更好地拥抱你的孩子。