人这一辈子，差不多有三分之一的时间都是在床上度过的，所以卧室床位怎么摆，真的不是一件小事。摆得好，睡得香，身体棒，心情也舒畅；摆得不好，可能影响睡眠质量，甚至对健康和运势都有影响。很多人装修房子的时候，把精力都花在客厅和厨房上，却忽略了卧室床位这个关键问题。今天就来跟大家好好聊一聊，卧室里的床位到底该怎么摆，有哪些摆放禁忌是需要特别注意的。
靠墙而放
床位摆放最基本的一条原则，就是床头一定要靠墙。床头靠墙，人在睡觉的时候心里会觉得踏实、有安全感，睡眠质量自然也就好。如果床头悬空，背后没有依靠，睡觉的时候容易心神不宁，总感觉背后有什么东西，长期下来会影响休息。而且从实际角度来说，靠墙的床头也更加稳固，不容易晃动。如果因为房间布局实在做不到床头完全靠墙，也可以用床头板或者矮柜来充当"靠山"，效果是一样的。
远离房门
床的位置不要正对着卧室门，这是很多人容易犯的一个错误。门是气流进出的主要通道，如果床直接对着门，人躺在床上的时候，外面的气流会直接冲过来，容易受风着凉。而且每次有人开门，床上的人一眼就会被看到，缺乏私密感，心理上也不舒服。从风水的角度来说，门冲床位叫做"门冲煞"，会让人精神紧张，睡眠不安稳。所以最好的做法是把床放在离门较远的位置，同时躺在床上的时候能够看到门口，这样既安全又安心。
避开横梁
如果你的卧室天花板上有横梁，那床一定不能摆在横梁的正下方。横梁压顶是卧室床位摆放中非常忌讳的一件事。睡在横梁下面，会感到一种无形的压迫感，时间长了容易出现头痛、肩颈酸痛、失眠等问题。有些人可能觉得无所谓，但实际上那种压迫感是潜意识里就能感受到的。如果房间结构没办法改变，横梁又正好在某个位置，那就尽量让床远离横梁，或者通过吊顶、天花板装饰来遮挡横梁，减轻压迫感。
不对镜子
卧室里如果装了镜子，切记不要让镜子对着床。人在半梦半醒之间，如果突然看到镜子里的自己，很容易被吓一跳，长此以往会造成精神紧张，严重影响睡眠质量。从风水学上讲，镜子对着床还容易招来不好的气场，影响夫妻感情和个人运势。如果你的梳妆台上有镜子，建议选择带翻盖或者推拉遮挡设计的款式，晚上睡觉前把镜子遮住。同理，电视屏幕、黑色的电脑屏幕在关机状态下也会反光，尽量不要对着床放置。
床头朝向
关于床头的朝向，民间有很多说法。从科学角度来说，地球本身有磁场，南北方向的磁场对人体血液循环有一定影响。所以很多人推荐床头朝南或者朝北，顺应地球磁场的方向，有助于提高睡眠质量。这个说法目前没有绝对的科学定论，但作为一种参考也是可以的。更重要的是，床头朝向要结合房间的实际布局来定，保证通风良好、采光适中，不要让床头直接对着窗户，避免冷风直吹头部。
两侧留空间
床的两侧最好都留出一定的空间，方便上下床和日常走动。特别是夫妻同住的卧室，如果床的一侧紧贴着墙，另一方上下床就会很不方便，时间久了心里也会有怨气。两侧留出空间，不仅生活上方便，从风水角度来说也象征着夫妻关系平等和谐。如果卧室空间有限，至少保证有一侧留出足够的空间，另一侧可以适当靠墙。床头两侧最好各放一个床头柜，寓意"成双成对"，也让卧室看起来更加对称美观。
保持整洁
床位摆放好之后，保持卧室的整洁也非常重要。床底下不要堆放太多杂物，灰尘和杂物堆积不仅影响空气质量，还容易滋生细菌，对呼吸系统不好。床单被褥要定期更换清洗，保持干净清爽。卧室里也不宜摆放过多的杂物和电器，空间清爽了，人的睡眠质量自然会提升。一个整洁舒适的卧室环境，是好睡眠的基础条件。
卧室床位的摆放没有一成不变的公式，要根据房间的大小、格局和个人的实际情况来灵活调整。但上面提到的这些基本原则和禁忌，不管是从健康角度还是心理角度来说，都有一定的道理。希望大家都能布置出一个舒适安心的卧室，每天都能睡个好觉。