有时候我们会在夜里做一场很真实很真实的梦，梦见喜欢的人头也不回地离开了，醒来后眼角还挂着没来得及流下的泪，心口像被人攥紧了一样难受。那种失落感太强烈了，以至于好半天都缓不过来，甚至会忍不住反复去想：这个梦到底意味着什么？
梦醒时分
你可能记得梦里的每一个细节。也许是TA在某个街角转身离去，也许是TA平静地说了一句"我们到此为止吧"，又也许TA什么都没说，只是背影越来越远，直到消失在你看不见的地方。你拼命想追上去，脚却像灌了铅一样沉重，怎么跑都追不上。闹钟响了，你猛地睁开眼睛，四周安安静静，天花板还是那个天花板，一切都只是梦。可那股心酸是真真切切的，胸口闷闷的，眼眶湿湿的，连呼吸都带着一点疼。
害怕失去
为什么会做这样的梦？说到底，是因为太在乎了。越是珍惜的东西，就越害怕失去。喜欢一个人的时候，TA在你心里的分量比你自己想象的要重得多。你可能嘴上从不说什么，但心里时时刻刻都在惦记着TA。这种惦记，白天被忙碌掩盖了，到了晚上，潜意识就开始翻出来，用一场梦来提醒你：你有多怕失去这个人。梦里的离开，其实就是你内心深处恐惧的投射，不是预兆，不是暗示，而是你自己吓自己。
患得患失
喜欢一个人最折磨人的地方，就是那份患得患失的心情。TA回消息慢了一点，你就开始胡思乱想；TA今天没主动找你说话，你就怀疑是不是自己做错了什么；TA和别人走得近了一些，你心里就泛起说不清的酸涩。这些细碎的不安，一天天积累起来，就会在梦里以最极端的方式爆发出来——梦到TA离开了你。与其说梦在预示什么，不如说它在如实反映你这段时间的情绪状态。你太紧张了，紧张到连做梦都在害怕。
不安的根源
很多时候，让我们不安的并不是对方真的做了什么，而是我们自己内心缺乏安全感。也许你觉得自己不够好，配不上对方的好；也许你过去有过被离开的经历，所以现在一朝被蛇咬十年怕井绳；也许你只是太害怕孤独，太害怕好不容易得到的温暖又从指缝间溜走。这些不安全感藏在你心里很深很深的地方，平时不轻易被察觉，可一旦到了梦境，它们就毫无顾忌地跑了出来。
试着放手
做了这种梦之后，很多人会忍不住去试探对方的态度，或者加倍地对对方好，试图用更多的付出来留住这段感情。但其实，真正能让你安心的，从来不是对方给你的承诺，而是你自己给自己的底气。你得明白一个道理：喜欢一个人没有错，但为了一个人丢掉自己，那就得不偿失了。与其把全部的重心都放在"TA会不会离开我"这件事上，不如把更多的精力用来让自己变得更好。当你足够优秀、足够自信的时候，你就会发现，患得患失的感觉会慢慢变淡。
珍惜当下
梦终究只是梦，它不等于现实。与其为一个不存在的场景伤心难过，不如趁清醒的时候好好珍惜眼前人。该说的话就说出口，该表达的关心就大方表达，该给的陪伴就认认真真地给。人生无常，谁都不知道明天会发生什么，与其在梦里害怕失去，不如在现实中用力相爱。每一次拥抱、每一句晚安、每一个相视而笑的瞬间，都是你实实在在拥有的幸福，这些东西比任何梦境都珍贵得多。
好好爱自己
最后想说的是，无论你多喜欢一个人，都别忘了好好爱自己。那个梦里离开的人，也许是你的潜意识在提醒你：你把太多的安全感寄托在别人身上了。真正稳固的幸福，一定建立在两个独立而完整的人彼此选择的基础之上。你要做的，不是死死抓住谁不放手，而是让自己成长为一个即使独自一人也能过得很好的人。当你学会了爱自己，你才有能力去更好地爱别人，也才不会再轻易被一场梦惊扰了心神。
醒来之后，擦干眼角的泪，深呼吸一下，告诉自己：TA还在，你也还在，一切都没有变。然后起身，开始新的一天，带着爱和勇气，好好生活。