你有没有在某个深夜，突然梦到了很久没联系的朋友？那种梦里的画面特别真实，醒来之后心里空落落的，好一会儿才回过神来，发现那只是一个梦。其实，梦到以前的朋友是很常见的事情，但它背后藏着的东西，值得我们好好聊聊。
为什么会梦到旧友
很多人醒来之后会想：我好久都没想起这个人了，怎么突然就梦到了呢？其实，梦境是我们大脑在休息时处理信息的一种方式。白天我们接收到大量信息，有些是主动的，有些是被动的。比如，你可能在街上偶然看到一个熟悉的背影，或者听到一首曾经和朋友一起听过的歌，这些微小的刺激都会被大脑悄悄记下来。
到了晚上，当你进入深度睡眠的时候，大脑就会开始整理白天、甚至很久以前的记忆片段。那些被你压在心底的情感和画面，会在梦里重新浮现出来。梦到以前的朋友，并不是你刻意在想他们，而是你的大脑在告诉你：这个人，这段记忆，对你来说是重要的。
梦里的场景意味什么
你梦到的那个场景，往往和你内心的真实感受有关。比如，如果你梦到和以前的朋友一起开心地玩耍，那可能说明你怀念那段无忧无虑的时光。那时候的友情是单纯的，没有利益纠葛，没有复杂的人际关系，就是简简单单地在一起就很快乐。
如果你梦到和朋友吵架、分离，或者梦到朋友离你越来越远，那可能反映的是你内心深处的一种不安。也许你现在的生活压力比较大，也许你最近感受到了一些人际关系上的困扰，大脑就把这些情绪和过去的记忆串联在了一起，编织成了一个梦境。
还有一种很常见的情况，就是你梦到了一个你已经不怎么联系的朋友，梦里的你们还是像从前那样亲密无间。醒来之后你可能会觉得有些伤感，因为你知道，现实中的你们早就各自走上了不同的道路，再也不会像从前那样了。
是思念还是遗憾
梦到以前的朋友，有时候是因为思念，有时候则是因为遗憾。思念比较好理解，就是你想念这个人了，想念和他们在一起的日子。但遗憾就不一样了，遗憾往往是因为你们之间有一段没有好好的故事。
可能是毕业之后就渐渐断了联系，可能是因为一次误会而渐行渐远，也可能只是因为大家都太忙了，忙到忘了维系这段感情。当这些遗憾在白天被我们刻意忽略之后，它们就会趁我们睡着的时候跑出来，在梦里提醒我们。
你有没有发现，那些让你印象最深的梦境，往往都是带着一点点心酸的？因为快乐的事情我们容易放下，而那些没来得及说的话、没来得及做的事，才是最让人放不下的。
醒来之后该怎么办
如果你梦到了以前的朋友，醒来之后不妨做一件简单的事情——给他发一条消息。不需要长篇大论，也不需要刻意寒暄，哪怕只是一句"今天梦到你了，最近还好吗？"就足够了。
也许对方会回复你，你们会重新聊起来，发现彼此还是有那么多共同话题。也许对方很久才回你，甚至没有回复，但至少你做了这件事，不会留下新的遗憾。
也有一种可能，就是你发现你已经找不到对方的联系方式了，或者你已经不知道该说什么了。这时候也不用太难过，因为有些人出现在我们的生命里，就是为了陪我们走一段路。路走完了，人散了，但那段路的风景，会一直留在我们的记忆里。
珍惜当下的朋友
梦到以前的朋友，其实也在提醒我们一件事：珍惜现在身边的人。你现在身边的朋友、家人、伴侣，也许在未来的某一天，也会变成别人梦里的旧人。与其等到失去了再后悔，不如现在就好好对待他们。
不要觉得"反正以后还会见面"，也不要觉得"反正关系好，不用刻意维护"。感情这东西，就像一盆花，你不浇水，它就会慢慢枯萎。你以为它还活着，但其实早就只剩下干枯的枝叶了。
趁着现在，趁着还来得及，多和身边的人说说话，多一起吃几顿饭，多创造一些值得回忆的瞬间。这样，将来有一天你在梦里见到他们的时候，心里的滋味就不会是遗憾，而是温暖。
写在最后
梦是一个奇妙的东西，它把我们内心最柔软的部分翻了出来，让我们看到自己真实的情感。梦到以前的朋友，不是矫情，也不是放不下，而是说明你是一个重感情的人。那些出现在你梦里的人，都是你生命中真实存在过的光。
不管你现在是否还和他们联系，都请在心里默默说一句：谢谢你来过我的生命。翻个身，继续好好生活。毕竟，梦醒了，日子还是要继续过。而我们能做的，就是把每一个当下，都过成将来值得回忆的好梦。