在一段感情里，最让人感到无助的不是争吵，不是矛盾，而是你隐隐约约感觉到对方好像已经不再爱你了。很多人会安慰自己说"他可能只是太忙了""她可能只是心情不好"，但其实一个人爱不爱你，身体和行为是骗不了人的。当另一半出现以下这些表现时，你可能需要认真思考，这段感情是否还值得你继续全心全意地付出。
不再主动联系
恋爱的时候，哪怕再忙，对方也会抽空给你发一条消息，哪怕只是一句"在干嘛"。可当一个人不再爱你的时候，你会发现，你们之间的聊天记录全是你主动发起的。你不找他，他永远不会找你。你发了消息，他很久才回复，甚至有时候直接不回。你开始怀疑自己是不是太黏人了，其实不是你太黏人，而是他已经不想再和你分享生活中的点点滴滴了。主动联系这件事，体现的是一个人对你的在乎程度，当这种在乎消失的时候，爱也就慢慢淡了。
失去耐心和包容
爱你的人，会包容你的小脾气，会理解你的不容易。可当一个人不爱你了，你的任何一点小缺点都会被无限放大。你说话多了一点，他嫌你啰嗦；你问他去哪了，他觉得你在查岗；你情绪低落需要安慰，他觉得你无理取闹。过去他觉得可爱的那些小习惯，现在全都变成了让他烦躁的理由。一个人对你失去了耐心，说白了就是对你失去了兴趣，而兴趣的背后，往往就是爱的消失。
不再关心你的感受
你生病了，他只说了一句"多喝热水"就再无下文；你工作上遇到了委屈，他甚至连问都懒得问。你哭了，他不会像以前那样手忙脚乱地哄你，而是面无表情地走开，或者冷冷地说一句"你能不能别闹了"。一个不爱你的人，你的情绪对他来说已经不重要了，你的喜怒哀乐和他没有任何关系。他不再愿意花心思去了解你到底在想什么、需要什么，因为在他的世界里，你的位置已经慢慢被挪走了。
刻意保持距离
以前出门要牵着手，现在走在你身边像隔了一条河。以前恨不得天天腻在一起，现在总能找到理由不见面。他开始频繁加班、频繁和朋友聚会，回家的时间越来越晚，甚至有时候直接不回来了。身体上的疏远，往往是最真实的信号。一个人如果还爱你，是不会舍得和你保持距离的。当一个拥抱都变得敷衍和勉强的时候，说明他的心已经不在你这里了。
对你的事情漠不关心
你升职了、你换了新发型、你今天穿了一件新衣服，这些在过去他都会注意到的事情，现在他全都视而不见。你兴高采烈地跟他分享一件事，他头也不抬地敷衍一句"哦""嗯""挺好的"。你对他来说，已经变成了一个可有可无的存在。一个人爱你的时候，你的世界里发生的大事小事他都想知道；不爱你了，你就算在他面前走过，他的眼神也不会为你停留。
经常把分手挂在嘴边
过去吵架的时候，他会主动低头认错，会想尽办法哄你开心。可现在，每次有矛盾，他张口就是"那就分开吧""不合适就算了"。他不再害怕失去你，也不再觉得这段感情值得他去挽留。当一个人把分手当成解决问题的方式时，说明在他心里，这段感情已经没有那么重要了。真正的爱是舍不得，而不是动不动就想放弃。
不再为未来做规划
以前你们会一起讨论将来住什么样的房子、养什么样的宠物、去哪里旅行。可现在你一提到未来，他就转移话题，或者说"想那么远干什么"。他不愿意和你谈论以后的事情，是因为他的未来里，可能已经没有你了。一个爱你的人，会主动把你规划进他的未来里，而不是把你排除在外。
对你变得很客气
当一个人对你突然变得很客气、很有礼貌，甚至比对陌生人还要客气的时候，这不是成熟了，而是疏远了。真正的亲密关系里，是不需要那么多客套话的。他的客气，恰恰说明你在他心里已经不是那个最亲近的人了。他对你不再有情绪波动，不再会因为你而开心或难过，你们之间已经变成了最熟悉的陌生人。
感情这件事，很多时候不用对方亲口说出来，你的心里其实早就有了答案。如果你的另一半出现了以上这些表现，不要自欺欺人，不要一味地委曲求全去讨好一个已经不爱你的人。你值得被好好爱，值得一个愿意为你花时间、花心思、花精力的人。与其守着一段渐渐冷却的感情，不如勇敢地面对现实，把爱留给自己，也留给那个真正会珍惜你的人。