牙齿掉了这件事，在很多人看来似乎是再平常不过的事情了。小时候换牙觉得是成长的标志，长大后如果牙齿松动脱落，很多人又开始担心。那么牙齿掉了到底是好事还是坏事呢？这个问题其实不能一概而论，关键要看掉牙的原因、掉的是哪种牙，以及掉牙之后我们怎么处理。下面就从利弊两方面来好好聊一聊这个话题。
掉牙的好处
先来说说掉牙可能带来的"好事"。第一种情况就是小朋友换牙。大约从六岁开始，孩子们会陆陆续续把乳牙换掉，长出崭新的恒牙。乳牙的脱落是身体发育的自然过程，意味着孩子的颌骨在长大，恒牙准备就位。从这个角度看，掉牙是成长的标志，是一件值得高兴的事情。
第二种情况是智齿的拔除。很多人的智齿长歪了，横着长、斜着长，甚至顶着旁边的牙齿。这种智齿如果不拔掉，容易引发炎症、疼痛，甚至把前面的好牙给顶坏。所以主动拔掉一颗"捣乱"的智齿，虽然过程有些痛苦，但长远来看是对口腔健康的保护，算得上是一件好事。
第三种情况是严重龋坏的牙齿不得不拔掉。如果一颗牙齿已经烂得只剩下残根残冠，发炎化脓，反复疼痛，甚至影响到了周围的牙齿和牙龈健康，那么拔掉这颗坏牙，反而能消除隐患，给后续的修复治疗创造条件。有时候"长痛不如短痛"，把一颗无可救药的坏牙拔掉，是明智的选择。
掉牙的坏处
接下来再说说掉牙的坏处。对于成年人来说，如果不是换牙期的乳牙脱落，也不是智齿或严重龋齿的拔除，而是因为牙周病、外伤或其他原因导致恒牙脱落，那就基本上全是坏事了。
牙齿掉了最直接的影响就是美观。尤其是前面的门牙掉了，说话漏风，笑起来缺一口，整个人的形象大打折扣。很多人因此变得不爱开口说话，自信心也跟着受挫。
牙齿掉了会影响咀嚼功能。我们的牙齿分工明确，门牙负责切断食物，犬牙负责撕裂，磨牙负责研磨。少了任何一颗牙，吃东西都会变得不方便。尤其是后面的磨牙掉了，很多人只能用一边嚼东西，长期下去容易造成面部肌肉不对称，也就是我们常说的"大小脸"。
牙齿掉了如果不及时修复，旁边的牙齿会逐渐向缺口倾斜，对面的牙齿也会伸长，导致咬合关系紊乱。这样一来，不仅缺牙的问题没解决，还连累了其他好牙，形成恶性循环。
牙齿长期缺失还会影响身体健康。咀嚼功能下降后，食物没有被充分嚼碎就吞下去，会加重胃肠的负担，影响消化吸收。有研究表明，牙齿缺失过多与营养不良、体重下降之间存在关联。
掉牙后的应对
既然牙齿掉了有好有坏，那么掉牙之后该怎么办呢？如果是因为乳牙自然脱落或智齿问题而拔牙，按照医生的建议做好护理就行了。但如果是恒牙意外脱落，那就要争分夺秒地去处理。尤其是因外伤导致的牙齿脱落，如果能在半小时内把脱落的牙齿放回牙槽窝，或者保存在牛奶中及时就医，牙齿是有可能重新"种"回去的。
对于已经缺失的牙齿，目前最常见的修复方式有三种：活动假牙、固定桥和种植牙。活动假牙价格便宜，但佩戴不太舒适；固定桥需要磨小两边的好牙来搭桥，对健康牙有一定损伤；种植牙则是在牙槽骨里植入人工牙根，再装上牙冠，外观和功能都最接近天然牙齿，是目前比较理想的修复方案。
日常护牙很重要
说到底，最好的办法还是预防掉牙。每天认真刷牙两次，饭后漱口，定期去口腔科检查，发现问题及早处理。牙周病是成年人掉牙的头号杀手，而牙周病往往是从牙龈出血、红肿这些小症状开始的。如果平时刷牙老是出血，牙龈肿痛，一定要重视起来，尽早去看牙医。不要等到牙齿松了、掉了才后悔莫及。
少喝碳酸饮料，少吃甜食，避免用牙齿咬过硬的东西，这些看似简单的小习惯，都能有效延长牙齿的使用寿命。记住，自己的真牙永远是最好的，能保住就一定要保住。
牙齿掉了不能简单地说是好事还是坏事，要具体情况具体分析。换牙期的乳牙脱落是正常的生理现象，拔掉有问题的智齿或坏牙是必要的治疗。但恒牙的非正常脱落则会带来一系列负面影响，需要我们高度重视。爱护牙齿，从每一天的口腔护理做起，让健康的牙齿陪伴我们一辈子。