做梦是每个人都会经历的事情，有些梦让人开心，有些梦却让人醒来后心里堵得慌。你有没有过这样的经历：明明睡得好好的，梦里却和最好的朋友大吵了一架，醒来之后心里特别不舒服，甚至会忍不住想，这个梦是不是在预示什么？今天我们就来聊聊，梦到和朋友吵架到底意味着什么，以及我们该怎么看待这样的梦境。
梦境从何而来
其实，梦境并不是凭空产生的。我们的大脑在睡眠过程中并没有完全休息，它会把白天经历的事情、内心深处的情绪、甚至是我们自己都没有意识到的担忧，以一种奇特的方式组合起来，形成各种各样的梦。所以当你梦到和朋友吵架的时候，这并不代表你们之间真的出了什么问题，更不代表你们的友情会破裂。它更可能只是你大脑在"整理房间"时翻出来的一些情绪碎片。
可能是因为压力
生活中如果遇到了压力，比如工作上的烦心事、学习上的焦虑、家庭里的矛盾，这些情绪有时候不会直接表现出来，而是会被我们压在心里。到了晚上睡觉的时候，大脑开始处理这些情绪，就可能借助身边熟悉的人和场景，编排出一场"吵架戏"。你和朋友在梦里吵得不可开交，也许只是你内心压力太大，需要一个出口而已。
可能是怕失去
很多时候，我们越是在乎一个人，就越容易在梦里和这个人产生冲突。你有没有发现，梦里吵架的对象往往不是泛泛之交，而是你特别亲近的朋友？这是因为你心里很珍惜这段友情，害怕有一天会失去对方。这种深层的担忧在梦里就被放大了，变成了一场激烈的争吵。说到底，这恰恰说明你很在乎这个朋友。
可能是忽略了自己
还有一种可能，梦里的"朋友"其实代表的是你自己。心理学中有一种说法，梦里出现的其他人，有时是自己某一面的投射。所以你梦到和朋友吵架，可能是你内心深处有两个声音在"吵架"——一个想要这样做，另一个想要那样做。你最近可能面临着一些选择，内心充满了矛盾，这种纠结就以梦的形式出现了。
不用过度担心
很多人做完这种梦之后会特别不安，甚至第二天见到那个朋友的时候会有点心虚或者尴尬。其实完全没必要这样。梦境只是梦境，它不是预言，也不是现实。你和朋友之间的感情，不会因为一个梦就受到影响。反而你应该把这当作一个提醒——是不是最近太累了？是不是心里有什么事没处理好？是不是太久没有和朋友好好聊聊了？
醒来后的正确态度
当你梦到和朋友吵架的时候，最好的做法是先让自己冷静下来，告诉自己这只是个梦。如果梦醒之后你确实觉得自己最近和朋友之间有些小误会，那就主动联系一下对方，聊聊天、吃顿饭，把那些小隔阂消除掉。如果没什么问题，那就更加不用放在心上了。你可以趁这个机会问问自己：最近是不是有什么情绪没有好好处理？找到根源，才能让自己的内心真正平静下来。
珍惜身边的友情
说到底，梦到和朋友吵架这件事，反而能让我们更加珍惜身边的人。因为只有在乎，才会梦到；只有害怕失去，才会焦虑。所以与其纠结梦境的含义，不如把这份在乎化成行动，好好维护你和朋友之间的关系。有空的时候多聚一聚，有矛盾的时候坦诚沟通，让友情在现实中越来越牢固，远比在梦里胡思乱想有意义得多。
梦醒之后，记得给那个朋友发条消息吧，说不定对方也正想你了呢。生活是真实的，友情也是真实的，别让一个梦影响了你的好心情。