很多初学命理的朋友都会遇到一个难题，那就是拿到一个八字之后，不知道该怎么判断这个八字是身强还是身弱，因为身强身弱直接影响到后续的用神选取和整个命局的分析方向，所以今天我们就用最通俗的语言，一步一步教大家如何分辨八字的身强身弱，让你看完之后也能对命理有更深的理解。
什么是身强身弱
身强身弱，简单来说就是指八字中代表命主本人的那个字——日干，在整个命局中力量是偏大还是偏小。日干就是出生那一天的天干，比如你出生在甲子日，那你的日干就是甲木。如果日干在八字中得到的帮助多、力量充足，我们就说这个八字身强；反之，如果日干力量不足、被克制得多，我们就说这个八字身弱。身强身弱并不代表好与坏，只是一个力量状态的描述。
先看月令旺衰
判断身强身弱，第一步也是最重要的一步，就是看日干在月支中的状态。月支也叫月令，是八字中最有力量的一个字。日干和月支的关系有五种：旺、相、休、囚、死。比如日干是甲木，出生在春天的寅月或卯月，木旺于春天，甲木得令，这就是"旺"；如果出生在冬天的亥月或子月，水能生木，甲木得生，这就是"相"。得令的八字，身强的基础就打下了，得令是身强最重要的条件之一。
再看天干地支的帮扶
除了看月令之外，我们还要看八字其余六个字对日干的帮助或克制情况。如果天干中有比肩、劫财（和日干五行相同的字），地支中有日干的根（地支藏干中有和日干相同的五行），这些都算是对日干的帮助，叫做"得助"或"得地"。反过来，如果天干地支中有很多克泄耗日干的五行，比如官杀、食伤、财星等，那就是在削弱日干的力量。
得令得地得势三个标准
传统命理中判断身强身弱，通常有三个主要标准：得令、得地、得势。得令就是前面说的月令对日干有利；得势是指天干中有比劫或印星来帮助日干；得地是指日干在地支中有根，也就是地支的藏干中包含日干的五行。三个条件满足两个以上，日干就偏强；如果一个都不满足或者只满足一个，日干就偏弱。当然这也不是绝对的，还需要综合判断。
注意地支藏干的力量
很多初学者容易忽略地支藏干的作用。地支里面往往藏着一到三个天干，比如寅木中藏有甲木、丙火、戊土。如果你的日干是甲木，那寅木就是你的强根，而且甲木在寅中是本气，力量非常大。但如果是辰土，虽然辰中有乙木，但乙木只是余气，力量就小得多。所以判断身强身弱时，一定要注意地支藏干中根气的强弱，不能光看有没有根，还要看根扎得深不深。
通根与透干的关系
地支中的根如果在天干上也有相同的五行出现，这就叫"透干"。比如地支有寅木（甲木之根），天干也有甲木透出，这就叫甲木通根透干，力量很大。透干的地支根比没有透干的根要强得多。所以我们在判断日干力量时，如果日干通根透干，身强的可能性就更大。
综合权衡才是正道
实际操作中，我们不能只看一个因素就下。正确的做法是把所有的帮扶力量和克制力量分别列出来，然后进行综合权衡。得令占的比重最大，一般可以算作四成左右的分量；得地和得势各占三成左右。举个例子，日干不得令，但地支有两个强根，天干又有比劫帮助，那也不一定就弱。反过来，得令但四柱全是克泄耗的字，也可能从强变弱。所以一定要全面分析，不能片面下。
身强身弱如何影响用神
判断出身强身弱之后，我们就可以进一步确定用神了。身强的八字需要克泄耗的五行来平衡，也就是取官杀、食伤、财星为用；而身弱的八字则需要生扶的五行来帮助，也就是取印星、比劫为用。当然这里只是最简单的原则，实际命局中还要考虑特殊的从格、化格等情况。但对初学者来说，先掌握这个基本原则，就能对八字分析有一个正确的方向。
常见误区要避免
很多人在判断身强身弱时容易犯几个错误：一是只看天干的比劫印星数量，忽略了地支的力量；二是把所有八字都用同一个标准来衡量，不了解从格等特殊情况；三是过于纠结旺了多少分弱了多少分，其实身强身弱本身就没有精确的数值，更多的是一种整体感觉和综合判断。命理是一门需要大量实践的经验学问，多看命例、多规律，才能不断提升自己的判断能力。